Mitt Tillfrisknande

Nu har det gått en tid igen sen jag skrev sist men inte fullt så lång tidsom ett år, endast ett halvår. Jag tycker om min blogg och jag tycker 
mycket om att uttrycka mig i ord. Det jag har haft fullt upp med är      delvis mitt tillfrisknande i en beroende sjukdom och det har varit       viktigare än allt annat. Nu är jag mogen och redo att dela med mig av denoch jag börjar idag lite smått. Det jag inte får glömma är att jag måste behandla mitt beroende på alla nivåer. Psykiskt, känslomässigt, mentalt, själsligt och fysiskt. Om jag inte gör det missar jag en viktig del av   lösningen mot ett tillfrisknande. Jag har behövt gå djupt inom mig själv för att läka , hela vägen ner till själens nivå. 
Men resan tar aldrig slut och skulle jag tro det att "nu är det lugnt ochjag mår bra" Det är just då min beroende sjukdom slår till och tar tag i mig. För att förhindra detta måste jag träffa andra i samma situation ochdela med mig av min resa samt att lyssna på mina medberoende och ha      tålamod, tålamod, tålamod. Allt  det här gör jag genom att jobba i 
12 stegs programmet. Jag ska berätta naket och ärligt om mitt beroende   och vart det har lett mig och vart det höll  på att ta mig. Idag känner 
jag ingen skam över det jag varit med om och mina ord kanske kan rädda 
någon annan.

 5-Secrets-of-Balance1
Annonser

Nystart

Ja efter lång tids vila och annat i tankarna så ska jag börja om här. Mycket har hänt och som du vet sker livet, tänker inte gå in på vad som skett mer än att jag vet nu vad jag vill eller rättare sagt jag har hittat rätt spår i livet.
I denna skrivandets stund så befinner jag mig i mitt underbara Indien för ett par månader. Här känner jag mig fri att leva livet fullt ut och jag blir så fri i tankarna och andlighetens källa fylls på.

IMG_0053.JPG

Hoppsan!!!

dandelion_bright_stalk_280932_h-700x525

Oj,oj så fort tiden går och jag glömmer bort att jag har den här bloggen. Det händer saker i livet som tar upp min tid och kraft. Borde skriva mer och det ska jag göra men nu är timmen sen och jag får sova på saken. Sen ska jag berätta ett och annat 🙂

Love & Peace

Livet händer!

10645_10200295505371979_538842877_n

Några korta rader en söndagkväll. Livet händer och jag hänger med i bara farten och vilken skillnad att vara med och då menar jag med alla sinnen, inget sinne utelämnas! vart tog rädslan vägen? vart tog oron vägen? vart tog de negativa tankarna vägen? Ja, dom kastade jag av på vägen hit och jag fortsätter att leva och ha mina sinnen öppna för allt det goda i livet som gör gott. Resan har bara börjat.

Sat Nam

Happy feeling!

cropped-imagesca2qkedn.jpg
Lördag förmiddag och jag sitter och ser ut genom fönstret och det slår mig att jag är verkligen lycklig När jag var i Indien för ett par månader sedan och vid ett tillfälle när jag satt på taket i min meditation efter en härlig yoga stund, och då slog det mig verkligen att jag är fri från mina negativa beteénden och känslor och det var en sån andlig och verklig upplevelse. Jag minns orden som ljöd i mitt huvud och det var ” Det är ju så här jag ska må och det är så här jag ska göra och jag är fri” Det blev så uppenbart och vilken lycka och frid jag kände vid den stunden. Sen dess har saker i mina känslor och i mina tankar ändrats otroligt starkt men det är i sanning jag kan skriva det här och jag känner mig verkligen fri från allt lidande. Det har tagit år men jag kom hit till slut och jag behövde gå igenom mycket först. Jag har saker än att ta tag i som tynger mig men jag har trots det en harmoni och lycka som jag bär på och det gör att jag blir stark. Må vi alla få komma till det uppvaknandet som gör oss fria.

Love&Peace

Livet!

148610_440573719341009_352455740_n
Vi får alla våra utmaningar och prövningar i livet. Somligt lätt att ta itu med andra väldigt tunga…och då gäller det att ha en stabil grund att stå på så att det inte rasar under oss. Jag har den sista tiden fått mina utmaningar men nu ser jag det som en mening och att jag sätt spå prov men nu när jag har en grund trygghet så mår jag bra och känner mig otroligt stark mitt i min situation och det finns de som har det flera gånger värre men det vet vi ju alla att det hjälper inte att ha den vetskapen när vi har det svårt för då är vi mitt i det. Hade de saker som händer mig nu hänt för två år sedan eller för bara ett år sedan så hade det varit en anledning att bara fly bort ifrån allt och låtsas om att det löser sig, ja jag har gjort så tidigare. Nu tar jag mitt ansvar och gör det jag ska göra och oj, oj, oj så frisk jag känner mig av att klara mina motgångar.
Mitt uppe i alltihopa har en vän gått bort och även det står jag pall för. Det jag grämer mig över nu är att min vän bad mig komma och hälsa på och ville att vi skulle läsa lite och prata andlighet, han tyckte om det jag brukar skriva här och på facebook och jag sköt på det hela och igår när jag tänkte att nu ska jag hälsa på honom får jag beskedet att han gått bort. Det kom som en chock och det gick så fort och visst ångrar jag att jag inte besökte honom när han bad mig. Vi måste se de som sträcker ut sin hand och ber om kärlek och närhet men jag sköt det framåt. Oj, vad jag ångrar mig men jag vet nu att han läste vad jag skriver och han trodde på ett liv efter detta och var lugn över att lämna det här livet. Jag tog en kväll och tände mycket ljus här hemma och bara tänkte på hur tacksam jag är över livet och tänkte även på min vän som lämnat oss här. Nu dansar han säkert med änglarna och dom kan vara lyckliga för han var en fantastisk dans partner.
Mitt uppe i det hela när jag var här hemma så istället för att gå ut och dricka vin på allt som händer så ville jag ut och köpa glass, jag bara måste ha glass när allt är så här eländigt men jag tänkte också, nej då äter jag upp en hel burk och då får jag ångest imorgon. Visst är det komiskt hur beteéndet funkar. Istället ringde jag min mor som var upprörd och ledsen. Nej, tänkte jag vad har nu hänt…..jag frågade vad som hänt och hon sa med gråten i halsen ”Dom har klippt min häck och jag ville det inte” …Men mamma det är ju bara en häck! För mig var det så obetydligt men hon var verkligen upprörd och kände sig kränkt. Jag förstår känslan och hörde hur upprörd hon var men jag vet att det är en massa annat som ligger bakom den reaktionen men det är bara att acceptera att det var viktigt för henne.
Idag kan jag stå kvar i mina känslor och vara befriad från känslor som skam, ilska, avund och jag får ibland verkligen känna efter om jag inte känner dessa känslor men nej, det gör jag inte. Och vilken lycka det är att vara fri från det negativa och det gör att jag kan ta tag i det som sker och vara stark i det.

Kärlek & Frid önskar jag er alla

Bhavatu Sabba Mangalam