Happy feeling!

cropped-imagesca2qkedn.jpg
Lördag förmiddag och jag sitter och ser ut genom fönstret och det slår mig att jag är verkligen lycklig När jag var i Indien för ett par månader sedan och vid ett tillfälle när jag satt på taket i min meditation efter en härlig yoga stund, och då slog det mig verkligen att jag är fri från mina negativa beteénden och känslor och det var en sån andlig och verklig upplevelse. Jag minns orden som ljöd i mitt huvud och det var ” Det är ju så här jag ska må och det är så här jag ska göra och jag är fri” Det blev så uppenbart och vilken lycka och frid jag kände vid den stunden. Sen dess har saker i mina känslor och i mina tankar ändrats otroligt starkt men det är i sanning jag kan skriva det här och jag känner mig verkligen fri från allt lidande. Det har tagit år men jag kom hit till slut och jag behövde gå igenom mycket först. Jag har saker än att ta tag i som tynger mig men jag har trots det en harmoni och lycka som jag bär på och det gör att jag blir stark. Må vi alla få komma till det uppvaknandet som gör oss fria.

Love&Peace

Annonser

Kärlekshandling

532789_503105116415589_1979767011_n

Gör något för en vän eller någon som du ofta tänker på. Det är så lätt att det bara stannar vid tanken men om du verkligen handlar och visar medmännsklighet och värme med kärlek så kan du få tillbaka så oändligt mycket. Livet blir så fantastiskt när tankar blir till handling och det är för mig kärlek.

Love&Peace

Tacksam!

599164_10151350275443167_1048793685_n
Jag känner en djup tacksamhet och kärlek. Mitt liv har förändrats och jag lever med öppna ögon idag och ett öppet sinne. Så mycket lidande har jag lämnat bakom mig men den har också tagit mig hit där jag är idag och min resa har bara börjat. ´Varje dag får jag uppleva saker som blir till guldkorn i mitt liv och som jag vårdar i mitt sinne med kärlek och delar med mig av den kärlek jag får.
Jag har idag haft min livs första egna yoga workshop och allt blev precis så som jag tänk om inte bättre och mina deltagare kunde gå hem med ett lugn i kropp och sinne. Jag har lyckats! Det här är bland det finaste jag gjort att få ge av det jag har och tror på. Jag har fått vara i min andlighet och ge tillbaka till livet. Det är ett mirakel att jag är ett med mig själv igen och tycker om det jag känner. Min gudomlighet i mig har sett en ny dag och jag har valt min väg själv. Tack livet för att du tror på mig och att jag idag får leva ett nyktert liv i sanning med mig själv och emot de underbara människor jag har i mitt liv. Nio månader av mitt liv har jag gjort både en yttre och inre resa som jag aldrig trodde var möjlig och det här är bara början.

Tack Livet & Kärleken
namaste

Lycka

417008_324238837627121_827900188_n
Vilken lycka att jag är här och nu och upplever det jag gör. Jag får dansa, jag får yoga, jag får älska, jag får vakna varje dag och känna att livet är vackert och snällt. Jag känner tillit för de som står mig nära och jag kan älska och jag kan förlåta och jag kan leva. Vilken lycka! Mitt svarta hål början långsamt fyllas på med det som gör livet så vackert och jag är tacksam från tårna till knoppen…och allt som påverkar detta.
Dansa som om ingen ser dig, Älska som om du aldrig älskat förr, Älska livet som ett barn. Lev som du vill och älska med alla sinnen.

Love&Peace

Gudomligheten i mig!

2010-11-05-Sittande-4

Kom att tänka på att en del av mig aldrig förändras. Min känsla av mig själv, mitt innersta jag är densamma som när jag var 35, 25, 18 eller 5 år. Allt annat ändras såsom min kropp mina tankar, värderingar men känslan av mig mitt innersta är jag densamma. Och vad viktigt det då är att vara älskvärd mot mig själv och ta hand om det gudomliga i mig. Jag vill också kalla det mitt inre ljus som lyser upp mitt liv. Hitta det gudomliga i dig och ta vara på den tid du har.

Love&Peace

Andligt uppvaknande

576020_10151326449178093_1119055462_n

Ja jag vet att jag har skrivit om det tidigare att jag funnit lyckan men då har det varit yttre saker som även varit anledningen eller att jag trott jag funnit lugnet och lyckan. Men inne i mig har det varit ett ständigt kaos och efter att ha djupdykt i mina känslor och att ge upp har varit tvunget. Jag var tvungen att helt ge upp för att börja om på nytt och komma till en frihet. Jag minns stunden eller rättare sagt sekunden när det slog mig att det är ju så här det ska kännas och vara. Var det så enkelt? jag lärde mig att släppa taget och välja bort det som inte är bra. Gå min väg när jag känner obehag och lugnt vara mig själv och känna att jag duger faktiskt som jag är. För mig är allt detta ett andligt uppvaknande att våga tro på mig själv och att våga släppa taget, våga acceptera den jag är och vara den jag är. Jag har självklart fått mycket hjälp genom min tro, meditation och yogan men utan detta vore jag i ingemansland förvirrad.
Jag satt i Indien och efter yoga och meditation och efter att jag släppt taget och gett mig iväg från det som var dåligt kände jag mig så stark och glad. En värme inom mig som var obeskrivlig, som ett barn som hittat hem. Är det så här det ska kännas tänkte jag och varför har jag inte tänkt såhär tidigare? är det så enkelt? Fast nu när jag sitter här hemma och tänker tillbaka så har jag kämpat i flera år med svåra och tunga känslor så det har inte varit enkelt. Det har varit många nyanser av svart som jag suttit fast i.
Jag känner en sån frihet och lycka nu och kan inte sätta ord på det för att förmedla. Jag tackar min högre makt för den hjälp jag fått och är tacksam över det jag fått. Om man pratar om att se saker med nya ögon så har jag fått nya ögon att se med.

ForLife & Love&Peace

Arbete!

379331_407895865970411_374229844_n

Att ta hand om min karma är hårt arbete och lätt att glömma. Ikväll var det en händelse där jag inte passade min attityd och agerade på ett kanske lite otänksamt sätt. Jag skulle bara lyssnat och inte gått till mothugg eftersom det ledde ingenstans, men jag ville stå på mig när det handlade om medmänsklighet till varandra. Det är bara att inse att vi alla är olika och jag kan inte förändra världen och det är bättre att bara lyssna och sen gå. Det finns de som sårar och de kommer alltid att finnas oavsett vad jag tycker. Jag kan inte ändra andras medmänsklighet men jag kan ändra på min och göra det mitt hjärta säger är rätt.

Love&Peace